הרכב תזונתי של דג ורדון אפוי עם מיץ לימון ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
156 קלוריות | 0 גרם | 22 גרם | 7 גרם | 129 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.4 גרם | 1.1 מ"ג | 10 מק"ג | 0 מק"ג | 3 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.3 מ"ג | 36 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
259 מ"ג | 1 מ"ג | 337 מ"ג | 333 מ"ג | 2.5 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 1 גרם | 50 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות